Pour les entraînements de l'année :
- École de rugby : entraînements les mercredis de 17h45 à 19h15 (sauf pour les U6) et les samedis de 10h à 12h.
- Cadets : entraînements les mardis à 18h45 et les vendredis à 18h30.
- Cadettes : entraînements les mardis et vendredis de 19h à 20h.
- Juniors : entraînements les mercredis et vendredis de 19h à 20h30.
- Seniors féminines : entraînements les mardis de 19h30 à 20h45 à Serres-Castet et les vendredis mêmes heures à Montardon.
- Seniors : Les mercredis et vendredis de 19h30 à 21h.